Český pohár, žebříček A Rusava (10/09/2022)
Category: Závody
Map/area: Rybárka
Organiser: TZL
Country: CZE
Discipline: long
Results
Projected distance: 12.20 km
Climbing: 690 m
Distance: 16.66 km
Time: 136:13
Pace: 11:10 min/km
Real pace: 8:11 min/km
Average HR: 146
Maximum HR: 176
3D Rerun
Pro mě hodně špatně zaběhnutý závod nějak se mi blokla záda a každý nádech mě bolel dále mám natrénováno na max. 90-100 minut více nedávám. a ještě k tomu chyby na K2 cca 1,5 min na K6 1,5min na K8 1min dohledávka +0,5min postup na K10 1,5 min dohledávka na K14 lepší postup zleva spodem traverz nebo až na cestu cca 1min K16 postup i dohledávka cca 1,5 min. a K20 dohledávka 1 min.
Show comments (0)
 
Český pohár, žebříček A Rusava (10/09/2022) Český pohár, žebříček A Rusava (10/09/2022)