Digitalní archív orienťáckých map pro Jirka Vlach
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
česky
English
česky
|
DOMA 3.0.6.1
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Rumcajsovy Míle E3 (14.08.2022)
|
Český pohár, žebříček A (11.09.2022) >>
Český pohár, žebříček A Rusava (10.09.2022)
Kategorie:
Závody
Mapa/oblast:
Rybárka
Pořadatel:
TZL
Země:
CZE
Disciplína:
long
Výsledky
Délka: 12.20 km
Převýšení: 690 m
Skutečná délka:
16.66 km
Čas:
136:13
Průměr: 11:10 min/km
Skutečný průměr: 8:11 min/km
Prům. tepy:
146
Max. tepy:
176
3D Rerun
Pro mě hodně špatně zaběhnutý závod nějak se mi blokla záda a každý nádech mě bolel dále mám natrénováno na max. 90-100 minut více nedávám. a ještě k tomu chyby na K2 cca 1,5 min na K6 1,5min na K8 1min dohledávka +0,5min postup na K10 1,5 min dohledávka na K14 lepší postup zleva spodem traverz nebo až na cestu cca 1min K16 postup i dohledávka cca 1,5 min. a K20 dohledávka 1 min.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož