middlovka - Červená ruka - middlové úseky 2/4 (09/04/2016)
Category: Tréninky
Map/area: Červená ruka 1:10 000
Country: CZE
Discipline: middle intervals
Projected distance: 1.50 km
Climbing: 20 m
Distance: 1.78 km
Time: 12:15
Pace: 8:11 min/km
Real pace: 6:53 min/km
Jak na jedničku, tak na dvojku jsem běžel zbytečně moc vysoko. Na k1. to chtělo jít přes ten otečkovanej lesík. A na k2. přes ten žlutej hřbítek se srázkem ve 2/3 postupu. Na k2 jsem doběhnul Danáče i Šéďu a byl doběhnut Betem. Opět všuchni čtyři spolu. A to jsme startovali s intervalem 1:30 jako se běhá na MS. A pak mají být výsledky neovlivněny. V takhle extrémních terénech je to prostě nesmysl.
Show comments (0)
 
middlovka - Červená ruka - middlové úseky 2/4 (09/04/2016) middlovka - Červená ruka - middlové úseky 2/4 (09/04/2016)