ČP KAM klasika (04/06/2017)
Category: Závody
Map/area: Červená Hlína
Organiser: KAM
Country: CZE
Discipline: long
Projected distance: 14.10 km
Climbing: 670 m
Distance: 16.79 km
Time: 109:13
Pace: 7:45 min/km
Real pace: 6:30 min/km
Average HR: 161
Maximum HR: 179
Docela to šlo až do K19, kde mi nohy odešly (asi dolů, nahoru už nechtěly), dva postupy s 30 vrstevnicema byly nekonečný a zbytek jsem opatrně doklusal, terén a kopce chyběj no

Mapově pár drobností
K1 chtělo jít asi víc přímo
K3 šel jsem pomalu seběh a rozsekal se a pak jsem prolejzal zbytečně rýhou (+1:00 :-O )
K5 postup asi dobrý, ale nedočetl jsem si dohledávku, myslel jsem, že je pod svahem a že to tam znám ze předešlého dne +1:00
K11 asi chtělo jít rovně, chtěl jsem na občerstvovačku, na kterou se muselo trochu nahoru, a bál jsem se, že svah bude zas plnej šutrů
K12 na konci údolí jsem zaběhl zbytečně do lesa do bordelu, ta louka mi přišla jako privát
K15 ideálnější jít víc traverz od začátku
Show comments (0)
 
ČP KAM klasika (04/06/2017) ČP KAM klasika (04/06/2017)