POM, E4 (09/02/2016)
Category: Závody
Map/area: Serrinha-Dongalinho/Penamacor
Country: POR
Discipline: long
Results
Projected distance: 13.90 km
Climbing: 470 m
Distance: 16.72 km
Time: 98:06
Pace: 7:03 min/km
Real pace: 5:52 min/km
Average HR: 166
Maximum HR: 182
3D Rerun
Nepovedený závod, hodně chyb a ke konci i bez tempa. Asi nejhorší byl postup na K5, kde jsem nejprve při odběhu z K4 seběhl do špatného údolí než jsem chtěl, pak se zasekal v podrostu a na závěr vysekl chybu v dohledávce, celková ztráta na nejlepší mezičas 3:12...
Show comments (0)
 
POM, E4 (09/02/2016) POM, E4 (09/02/2016)