Český pohár, žebříček A Rusava (10.09.2022)
Kategorie: Závody
Mapa/oblast: Rybárka
Pořadatel: TZL
Země: CZE
Disciplína: long
Délka: 12.20 km
Převýšení: 690 m
Skutečná délka: 16.66 km
Čas: 136:13
Průměr: 11:10 min/km
Skutečný průměr: 8:11 min/km
Prům. tepy: 146
Max. tepy: 176
Pro mě hodně špatně zaběhnutý závod nějak se mi blokla záda a každý nádech mě bolel dále mám natrénováno na max. 90-100 minut více nedávám. a ještě k tomu chyby na K2 cca 1,5 min na K6 1,5min na K8 1min dohledávka +0,5min postup na K10 1,5 min dohledávka na K14 lepší postup zleva spodem traverz nebo až na cestu cca 1min K16 postup i dohledávka cca 1,5 min. a K20 dohledávka 1 min.
Zobrazit komentáře (0)
 
Český pohár, žebříček A  Rusava (10.09.2022) Český pohár, žebříček A  Rusava (10.09.2022)