7. PKZ MSK - 15. Etap Euroligi (20.10.2012)
Kategorie: Závody
Mapa/oblast: Koleje 2012s
Pořadatel: VOV
Země: Ostrawa (CZE)
Disciplína: sprint
Délka: 2.90 km
Převýšení: 20 m
Skutečná délka: 3.56 km
Čas: 18:31
Průměr: 6:23 min/km
Skutečný průměr: 5:12 min/km
Prům. tepy: 183
Max. tepy: 194
3 błędy na 2 minuty:
- pierwszy już na przebiegu do PK 2, gdzie pobiegłem górą wzdłuż budynku nadziewając się przy końcu budynku na takie jeżyny, że nie dało się biec
- drugi na PK 4, gdzie wydawało mi się, że środek okręgu jest między budynkiem a żywopłotem - okazało się, że był na zawnątrz i trzeba bylo obiegać
- trzeci na "100", który przebiegłem niestety wybiegając na schody, z których później musiałem zbiec i jeszcze raz podbiec... i to w samej końcówce, kiedy człowiek już ledwie dyszał.
Gdybym biegł prosto, bez kombinowania, byłoby podium...
Zobrazit komentáře (0)
 
7. PKZ MSK - 15. Etap Euroligi (20.10.2012) 7. PKZ MSK - 15. Etap Euroligi (20.10.2012)