Digitalní archív orienťáckých map pro Vojta Král
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
česky
English
česky
|
DOMA 3.0.6
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Rumcajsovy míle E3 (19.07.2020)
|
MČR štafety (26.09.2020) >>
MČR Klasika (19.09.2020)
Kategorie:
Tréninky
Mapa/oblast:
Zubštejn
Pořadatel:
ZBM
Země:
Czech republic
Disciplína:
Long distance
Výsledky
Délka: 13.20 km
Převýšení: 870 m
Skutečná délka:
16.6 km
Čas:
99:39
Průměr: 7:33 min/km
Skutečný průměr: 6:00 min/km
Prům. tepy:
162
Max. tepy:
182
3D Rerun
K1 - should have picked the path on left routechoice, K11 - first cramps, K13 - reding long leg in advance and forgot to turn, K16 - cramps when running on flat, so changed my mind from running right in the end to go straight = lost about 2' on this leg. K21 - cramps in the big slope, took about 40" to run again. From this point it was just about to fininsh..
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož