Digital Orienteering Map Archive for Katarína Labašová
|
Log in
All users
|
Language:
English
English
česky
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< WOC - long (11/08/2018)
|
Oblastný rebríček, 7.kolo (08/09/2018) >>
Karst cup E3 (25/08/2018)
Category:
Preteky
Map/area:
KAŠTIEĽNY PARK/Betliar
Organiser:
TKE
Country:
SVK
Discipline:
sprint
Results
Distance:
3.28 km
Time:
17:29
Real pace: 5:20 min/km
Average HR:
160
Maximum HR:
180
3D Rerun
Po rokoch som si zabehla v Betliari lesný šprint. Podľa môho názoru má takýto šprint bližšie k middlu než ku šprintu, čo je ale v tomto prípade dané priestorom. 5x krosenie potoka už nie je úplne "šprintové", by som povedala. Ani postupy 5-6, 11-12, 12-13 a 13-14 neboli až tak šprintové. V podvedomí mám vryté, že v šprinte má byť možné bežať maximálnou rýchlosťou, preto som v postupe 13-14 bežala chodníčkom až po lúčku. Pritom rýchlejšie bolo ísť to priamo. Najviac som ale stratila v postupe 4-5 (cca 20"), kde som sa okrem trochu nadbehnutia neodvážila ísť priamo cez lesík. Opäť asi ten istý problém, ako pri 14-ke. Proste v šprinte automaticky uvažujem o postupe tade, kde sa dá rýchlo bežať, preto mi niekedy ani nenapadne ísť niečo priamo. Z výkonu som mala dobrý pocit, okrem spomínaných "šprintových" volieb postupov som nespravila žiadnu chybu.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save