Karst cup E3 (25/08/2018)
Category: Preteky
Map/area: KAŠTIEĽNY PARK/Betliar
Organiser: TKE
Country: SVK
Discipline: sprint
Distance: 3.28 km
Time: 17:29
Real pace: 5:20 min/km
Average HR: 160
Maximum HR: 180
Po rokoch som si zabehla v Betliari lesný šprint. Podľa môho názoru má takýto šprint bližšie k middlu než ku šprintu, čo je ale v tomto prípade dané priestorom. 5x krosenie potoka už nie je úplne "šprintové", by som povedala. Ani postupy 5-6, 11-12, 12-13 a 13-14 neboli až tak šprintové. V podvedomí mám vryté, že v šprinte má byť možné bežať maximálnou rýchlosťou, preto som v postupe 13-14 bežala chodníčkom až po lúčku. Pritom rýchlejšie bolo ísť to priamo. Najviac som ale stratila v postupe 4-5 (cca 20"), kde som sa okrem trochu nadbehnutia neodvážila ísť priamo cez lesík. Opäť asi ten istý problém, ako pri 14-ke. Proste v šprinte automaticky uvažujem o postupe tade, kde sa dá rýchlo bežať, preto mi niekedy ani nenapadne ísť niečo priamo. Z výkonu som mala dobrý pocit, okrem spomínaných "šprintových" volieb postupov som nespravila žiadnu chybu.
Show comments (0)
 
Karst cup E3 (25/08/2018) Karst cup E3 (25/08/2018)