Digitalní archív orienťáckých map pro Katarína Labašová
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
česky
English
česky
|
DOMA 3.0.6
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< WOC - long (11.08.2018)
|
Oblastný rebríček, 7.kolo (08.09.2018) >>
Karst cup E3 (25.08.2018)
Kategorie:
Preteky
Mapa/oblast:
KAŠTIEĽNY PARK/Betliar
Pořadatel:
TKE
Země:
SVK
Disciplína:
sprint
Výsledky
Skutečná délka:
3.28 km
Čas:
17:29
Skutečný průměr: 5:20 min/km
Prům. tepy:
160
Max. tepy:
180
3D Rerun
Po rokoch som si zabehla v Betliari lesný šprint. Podľa môho názoru má takýto šprint bližšie k middlu než ku šprintu, čo je ale v tomto prípade dané priestorom. 5x krosenie potoka už nie je úplne "šprintové", by som povedala. Ani postupy 5-6, 11-12, 12-13 a 13-14 neboli až tak šprintové. V podvedomí mám vryté, že v šprinte má byť možné bežať maximálnou rýchlosťou, preto som v postupe 13-14 bežala chodníčkom až po lúčku. Pritom rýchlejšie bolo ísť to priamo. Najviac som ale stratila v postupe 4-5 (cca 20"), kde som sa okrem trochu nadbehnutia neodvážila ísť priamo cez lesík. Opäť asi ten istý problém, ako pri 14-ke. Proste v šprinte automaticky uvažujem o postupe tade, kde sa dá rýchlo bežať, preto mi niekedy ani nenapadne ísť niečo priamo. Z výkonu som mala dobrý pocit, okrem spomínaných "šprintových" volieb postupov som nespravila žiadnu chybu.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož