Digital Orienteering Map Archive for Katarína Labašová
|
Log in
All users
|
Language:
English
English
česky
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< MT (dvojkolový hromaďák) (26/06/2012)
|
WOC sprint qualification (14/07/2012) >>
Obiehanie tratí JWOC sprint W20 (01/07/2012)
Category:
Tréningy
Map/area:
DOLNÁ BRÁNA/Košice
Organiser:
TKE
Country:
SVK
Discipline:
sprint
Projected distance: 2.30 km
Distance:
3.06 km
Time:
12:11
Pace: 5:18 min/km
Real pace: 3:59 min/km
Average HR:
173
Maximum HR:
186
3D Rerun
Nie všade som mala otvorené podchody a bránky, trať teda o niečo kratšia ako potom tá naozaj. Štart - podchod zamknutý, takže až od lampiónu (-15"), 1.ks - neprístupná (-5"), podchod zo 6.ks zamknutý, 7.ks zmenená, 8.ks som úplne vynechala (neprístupné prechody) (spolu -10"), 16.ks o trochu ďalej. Z medzičasov som odhadom spočítala že by mi to trvalo asi o 30s dlhšie, no a ešte sa mi podarilo nachytať samu seba (na 11.ks, strata 15s), aj s tou stratou by som sa teoreticky vošla do 10-ky, bez tej chyby 4.-6.miesto, bežať to ako MS, asi by som tiež zo seba vymačkla viac než na "prebiehaní trate"... ako posledný prípravný šprint pred WOC spokojnosť :)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save