MT intervaly (10.04.2012)
Kategorie: Tréningy
Mapa/oblast: Bažiny/Lemešany
Pořadatel: TKE
Země: SVK
Délka: 7.90 km
Skutečná délka: 8.99 km
Čas: 67:41
Průměr: 8:34 min/km
Skutečný průměr: 7:32 min/km
Prům. tepy: 146
Max. tepy: 171
Celkom zaujímavý tréning, kde bolo účelom bežať každý úsek od štartu po jeho poslednú kontrolu rýchlo, potom klusom k miestu ďalšieho štartu. Každý druhý úsek bol na opačnej strane mapy, aby sa nedal naštudovať počas klusania k štartu. Len škoda že po hladkých úsekoch v predošlý deň som už tento tréning nedokázala bežať rýchlo, inak pekné.
Zobrazit komentáře (0)
 
MT intervaly (10.04.2012) MT intervaly (10.04.2012)