TC Por #4 - long (19.03.2018)
Kategorie: Tréninky
Mapa/oblast: Quinta da Estrada 1:15 000
Pořadatel: Novotný
Země: POR
Disciplína: long
Délka: 10.40 km
Převýšení: 480 m
Skutečná délka: 13.64 km
Čas: 75:14
Průměr: 7:14 min/km
Skutečný průměr: 5:31 min/km
Prům. tepy: 152
Max. tepy: 161
Moderate pace.
Made one mistake to 13th control (ap.1:00). Couldn't read contours in reality and then run over the control.. :D
Second mistake was just my stupidity, cause I jumped into the mamuts trap → huge hole full of thorns two meters deep. Took me 1:13 to climed out from it.
Zobrazit komentáře (0)
 
TC Por #4 - long  (19.03.2018) TC Por #4 - long  (19.03.2018)