TC(WOC)-NOR - TR3. - Long moderate (16.07.2016)
Kategorie: Tréninky
Mapa/oblast: Bringsvaer 1:15 000
Pořadatel: Bruno
Země: NOR
Disciplína: long
Délka: 7.90 km
Převýšení: 255 m
Skutečná délka: 8.91 km
Čas: 75:29
Průměr: 9:33 min/km
Skutečný průměr: 8:28 min/km
Prům. tepy: 135
Max. tepy: 150
Bez kontrol. Po celém lese vysoká tráva v drnech.. Hodněkrát na držce.. Hodně velkej strach o nohy. Lehká ztráta bojovnosti. V cíli velká radost, že jsem to nikde nezkracoval. ;) Cestou na k3. dvaceti vteřinová pauza na žraní obrovských borůvek. A pak na odběhu z osmičky jsem z boty vytahoval kameny a v tom nejskalnatějším svahu před kontrolou jsem tři minuty žral obrovské borůvky. Nešlo se nezastavit.. Stejně jsem tam šel pěšky nahorů. Takže tady jsou další 4:30 navíc co jsem neběžel. Celkový čas dle garmina je jen 71:10
Zobrazit komentáře (0)
 
TC(WOC)-NOR - TR3. - Long moderate (16.07.2016) TC(WOC)-NOR - TR3. - Long moderate (16.07.2016)