TC(WOC)-SWE-TR3_middle intervals - C (03.07.2016)
Kategorie: Tréninky
Mapa/oblast: Tjärdalen 1:10 000
Pořadatel: Novotny
Země: SWE
Disciplína: middle intervals
Délka: 1.00 km
Převýšení: 155 m
Skutečná délka: 1.19 km
Čas: 9:00
Průměr: 9:01 min/km
Skutečný průměr: 7:34 min/km
Prům. tepy: 154
Max. tepy: 163
Na jedničku mě to hodilo nad sráz, což byla dost velká minela cca 20". Dvojka vpohodě. Na K3 jsem zvolil debilní postup cca 40" ztráta na Páju běžícího severní variantou. A do cíle jsem se zalekl výstupu rohem na ten kopec a běžel bažinou v kamenným údolí, což byla taky velká ztráta. Prostě jsem dostal kládu jako prase.
Zobrazit komentáře (0)
 
TC(WOC)-SWE-TR3_middle intervals - C (03.07.2016) TC(WOC)-SWE-TR3_middle intervals - C (03.07.2016)