middlovka - Jakuszyce - longomiddlovka - MIDDLE (10.04.2016)
Kategorie: Tréninky
Mapa/oblast: Jakuszyce 1:10 000
Pořadatel: Radovan
Země: POL
Disciplína: middle
Délka: 6.00 km
Převýšení: 165 m
Skutečná délka: 6.81 km
Čas: 58:39
Průměr: 9:47 min/km
Skutečný průměr: 8:37 min/km
Prům. tepy: 124
Max. tepy: 143
Docela velká chyba na k2. cca 1', Myslel jsem si, že běžím víc pod čarou. Cestou na k3. jsem si propíchnul botu a zalomil klacek vevnitř, takže jsem si jí musel sundat a klacek šiškou vymáčknout. (cca 4:00), navíc jsem trošku tápal v dohledávce. Na k7. jsem trošku uhnul ze směru. Pak jsem pokazil až k16. kde jsem prostě nemohl za boha najít ten správnej šutr (cca 2:30) A nakonec přišla lahůdka, kde jsem si spravil chuť. Krásněj ťukec v excelentním terénu! V té první části ještě leželo trochu sněhu, ale ten konec byl úplně bez a člověk se tak mohl i proběhnout. :)
Zobrazit komentáře (0)
 
middlovka - Jakuszyce - longomiddlovka - MIDDLE (10.04.2016) middlovka - Jakuszyce - longomiddlovka - MIDDLE (10.04.2016)