middlovka - Červená ruka - middlové úseky 3/4 (09.04.2016)
Kategorie: Tréninky
Mapa/oblast: Červená ruka 1:10 000
Pořadatel: Radovan
Země: CZE
Disciplína: middle intervals
Délka: 1.60 km
Převýšení: 55 m
Skutečná délka: 1.96 km
Čas: 12:03
Průměr: 7:32 min/km
Skutečný průměr: 6:09 min/km
Prům. tepy: 139
Max. tepy: 152
Znovu na k1. chybka.. Tentokrá jsem byl moc nízko a docela dlouho váhal kam se mám kontrolu vydat hledat. Podle gpsky cca 30". Už od startu jsem měl lehce málo stoupající tendenci. Pak jsem ještě lehce uhnul na k5. Ale tam mě ten les prostě nechtěl pustit víc rovně. Nebo teda takhle doleva to šlo dost dobře, tak jsem toho využil. Jsem zvědavej, jak podle mezičasů dopadne moje volba na čtyřku.
Zobrazit komentáře (0)
 
middlovka - Červená ruka - middlové úseky 3/4 (09.04.2016) middlovka - Červená ruka - middlové úseky 3/4 (09.04.2016)