Digital Orienteering Map Archive for Miloš Nykodým
|
Log in
All users
|
Language:
English
English
česky
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< NOB - Kozlov (05/03/2016)
|
Březnovka - TR1-1/4 - kombotech - směry - roznos (11/03/2016) >>
Na SILDA (vytrvalost s mapou) (06/03/2016)
Category:
Tréninky
Map/area:
Branžež 1:15 000, e=5m
Country:
CZE
Discipline:
ultralong
Projected distance: 18.40 km
Climbing: 500 m
Distance:
20.07 km
Time:
121:13
Pace: 6:35 min/km
Real pace: 6:02 min/km
3D Rerun
Skvělej trénink. Hlavním cílem bylo běžet terénem (fyzický trénink), takže dohledávky jednoduší. Jako sekundární cíl jsem si dal jít co nejvíc na Sixtena Silda. Co šlo, to jsem šel rovně. Vyhnul jsem se, nebo běžel podél, všem cestám krom jedné při postupu na k16, tam se mi do listnatého náletu už nechtělo.
Bez kontrol.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save