Na SILDA (vytrvalost s mapou) (06.03.2016)
Kategorie: Tréninky
Mapa/oblast: Branžež 1:15 000, e=5m
Pořadatel: Miška
Země: CZE
Disciplína: ultralong
Délka: 18.40 km
Převýšení: 500 m
Skutečná délka: 20.07 km
Čas: 121:13
Průměr: 6:35 min/km
Skutečný průměr: 6:02 min/km
Prům. tepy: 132
Max. tepy: 154
Skvělej trénink. Hlavním cílem bylo běžet terénem (fyzický trénink), takže dohledávky jednoduší. Jako sekundární cíl jsem si dal jít co nejvíc na Sixtena Silda. Co šlo, to jsem šel rovně. Vyhnul jsem se, nebo běžel podél, všem cestám krom jedné při postupu na k16, tam se mi do listnatého náletu už nechtělo.
Bez kontrol.
Zobrazit komentáře (0)
 
Na SILDA (vytrvalost s mapou) (06.03.2016) Na SILDA (vytrvalost s mapou) (06.03.2016)