Digital Orienteering Map Archive for Miloš Nykodým
|
Log in
All users
|
Language:
English
English
česky
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Pekkovy vrstevnicové okruhy (A) (13/02/2016)
|
Pekkův sprint N.Bor (14/02/2016) >>
Pekkovy dlouhé postupy (13/02/2016)
Category:
Tréninky
Map/area:
Jelení stráně 1:10 000, (Kytlice)
Country:
CZE
Discipline:
zkrácená
Projected distance: 8.40 km
Climbing: 400 m
Distance:
10.14 km
Time:
66:26
Pace: 7:55 min/km
Real pace: 6:33 min/km
3D Rerun
Jako dnešní třetí fáze docela náročný. šel jsem střední tempíčko. Ale les je tady hodně podmáčený. Nejednou jsem byl skoro po kule ve vodě. :D Dvojka byla lehce na jiným místě. Ale jinak to byl super trénink. Sbíral jsem kontroly a o tý dvojce jsem věděl už před tréninkem, takže jsem tam nabíhal už s tím, že jí nenajdu tam kde bych chtěl.. Ale hledal jsem jí hodně vysoko. Běželo se mi překvapivě pořád dobře.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save